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日志

 
 

神奇的免疫保护系统  

2009-03-04 13:06:14|  分类: 整体自然疗法 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我们患感冒时经常会打喷嚏,其实这是身体在把呼吸道内的细菌、病毒排出去的有效方式。,从鼻毛,到黏液,以及呼吸系统的弯道设计,都是人体对抗病毒与细菌的关卡,更深处,身体的天然杀手细胞,会迅速作业,投入与病毒的战争,而巨噬细胞,准备吞噬死细胞碎片,并分别白细胞激素,调动身体各处能量,并提高体温,限制病毒复制,树状细胞将病毒的标记物携带,并拿去交给深藏身体内的T,B细胞。T细胞可以准确的将病毒从被感染的细胞中挖出来,B细胞迅速制造大量抗体,消灭病毒。

整个过程有许多痛苦的经历,包括无力感(能量被调用),鼻涕、痰增加(包裹病毒,排出体外),体温升高(限制病毒复制)。如果阻止了身体的痛苦过程,也就阻碍了身体战胜疾病的过程,而这些动作,却是现代许多病人和医生最爱干的勾当。

和身体配合而不是做对,将会有许多好处,但要听懂身体的语言。当身体有咳嗽的反应时,要是主动多打几个喷嚏的话,感冒可能很快会好,我们经常这样就把感冒治好了。还有,有时候气管炎会咳嗽,我就教我的学生主动多咳嗽几下,于是咳嗽的症状就减轻了很快会好,因为你已经帮助了身体想做的事。增加能够帮助黏膜的营养和帮助免疫的营业素,就可以很容易地战胜感冒和各种感染。

感到头昏了,或是情绪不安了,或是脾气暴躁了,都是身体能量不足或者无法正常释放能量的表现。我教我的学生深呼吸,几下深呼吸之后,身体供氧获得改善,也就协助了身体内的能量物质释放能量,上面提到的状况也就都不见了。而且,经常作深呼吸的人身体相对会很好,心胸也会开阔很多。这些,都是基于对人体需求的理解与配合。

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